洗い物ほぼゼロ！レンジだけで完成する神・冷凍麺3選

駒木あみ

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疲れて帰った日、お腹はすいているのに洗い物はしたくない。そんな夜に頼りたいのが、スーパーで買える冷凍麺です。電子レンジだけで調理が完結し、商品によってはお皿さえ不要。中華・イタリアン・和中とジャンルはさまざまなので、その日の気分で選べる3品をまとめました。

食べることが大好きな「スーパーが好き！」のライターたちが基準にする評価表はこちらです。

実食結果先出しレポ

お皿がいらないジャージャー麺：○ 手軽さの割に満足感が高い一杯

もちっと生パスタクリーミーボロネーゼ：◎ 肉感と濃厚ソースで大満足

香ばし麺の五目あんかけ焼そば：◎ お皿ゼロでも本格的な仕上がり単調理で、羽根つきギョーザが作れるところも高評価でした。

① お皿がいらないジャージャー麺（テーブルマーク）

商品名	お皿がいらないジャージャー麺 ※リニューアル前商品をレビューしています。
公式サイト	https://www.tablemark.co.jp/products/frozen/ramen/detail/7117486.html　※リニューアル後の商品です。
Amazonの購入リンク	https://amzn.to/4zVd8LS ※リニューアル後商品です。
ジャンル	中華
内容量	318g
ライター購入時価格	214円（税込）
調理方法	袋のままレンチン（お皿不要）

平打ちの太麺に、甘辛い肉みそだれをからめた本格中華麺。具材はほうれん草とひき肉のみとシンプルですが、味つけは全体的に濃いめで、ご飯がほしくなる仕上がりです。

調理は袋にはさみで切り込みを入れてレンジに入れるだけで、洗い物の手間が一切ありません。ただし味は濃いめでやや油っぽさもあるため、あっさり派には少し重く感じられるかもしれません。

いわかた

ぐちゃぐちゃに混ぜて完成です。見た目は悪くなりますが仕方なし。（元記事より）

リピ買い評価：○

何度かリピ買いしました。袋に切れ目を入れてレンチンするだけの手軽さが最高。味付け濃めなので、少量のご飯を添えてラーメンライス風にするのもおすすめです（ライター・いわかた）

もっと詳しく知りたい方はこちら

【実食】テーブルマークお皿がいらないジャージャー麺レビュー｜袋のままレンチンで本格中華？【正直な感想】

② もちっと生パスタクリーミーボロネーゼ（日清）

商品名	冷凍日清もちっと生パスタクリーミーボロネーゼ ※リニューアル前商品をレビューしています。
公式サイト	https://www.nissin.com/jp/product/items/12761/　※リニューアル前商品です。
Amazonの購入リンク	https://amzn.to/4di6mGl ※リニューアル後の商品です。
ジャンル	イタリアン
内容量	288g
ライター購入時価格	238円（税込）
調理方法	内袋ごとレンチン（お皿1枚使用）

麺は「もちっ、むぎゅっ」とした弾力が印象的な生パスタタイプ。牛ひき肉とまいたけ入りのソースは、噛むたびに肉のうまみがじゅわっと広がります。

生クリームのコクと、トマトの酸味による後味のさっぱり感のバランスがよく、濃厚なのに最後まで飽きません。調理は内袋のままレンジ（500Wで6分、600Wで5分が目安）、お皿1枚で本格イタリアンに仕上がります。

厚切ハム子

肉っ気、足りない！なんて言わせません！（元記事より）

リピ買い評価：◎

この価格で、このおいしさは良い意味でズルいです！味が濃めなので、冷凍のブロッコリーとほうれん草もいっしょにレンチンすれば、難なく野菜を摂れます（ライター・厚切ハム子）

もっと詳しく知りたい方はこちら

【実食】日清もちっと生パスタクリーミーボロネーゼレビュー｜もちもち麺で238円！【正直な感想】

③ 香ばし麺の五目あんかけ焼そば（ニチレイ）

商品名	香ばし麺の五目あんかけ焼そば ※リニューアル前商品をレビューしています。
公式サイト	https://www.nichireifoods.co.jp/product/detail/sho_id37146/　※リニューアル後の商品です。
Amazonの購入リンク	https://amzn.to/3Oze8m3 ※リニューアル後の商品です。
ジャンル	和風中華
内容量	355g
ライター購入時価格	386円（税込）
調理方法	容器のままレンチン（お皿不要）

電子レンジ調理なのに麺の一部にカリッとした食感が残るのが最大の驚き。白菜やたけのこ、きくらげなど大きめにカットされた具材は、シャキシャキとした歯ごたえがしっかり感じられます。

とろみのある五目あんは旨みが強く、太めの麺によく絡むので最後の一口まで満足感が続きます。麺の香ばしさを楽しみたいなら、温めたらすぐに食べるのがおすすめです。

森

香ばし麺と五目あんが絶妙にマッチしています！（元記事より）

リピ買い評価：◎

お皿不要の簡単調理で、本格的な味を楽しめるのでリピ買い決定！一人ランチ、夫や食べ盛りの子どもの夜食など、いろいろなシチュエーションで重宝しそうです（ライター・森遥）

もっと詳しく知りたい方はこちら

【実食】ニチレイ香ばし麺の五目あんかけ焼そばレビュー｜レンジ6分・洗い物ゼロでお店の味？【正直な感想】

何も作りたくない時は今日の気分で冷凍麺を選ぶ

どれが一番ではなく、その日の気分で選んでほしいので、早見表にまとめました。

今日の気分	商品	ジャンル	評価
中華気分でガッツリ	お皿がいらないジャージャー麺	中華	○
食感しっかりのイタリアン	もちっと生パスタクリーミーボロネーゼ	イタリアン	◎
本格的な一品がほしい	香ばし麺の五目あんかけ焼そば	和風中華	◎